Inget pulver tack!

Måltidsersättningen kommer ofta i formen av shakes med konstlade smaker.

 Enda gången jag tycker det är bra med dessa drycker är när alternativet inte är att äta alls. Alltså om det står mellan att inte äta lunch eller ta en pulvershake så är svaret; -Ta shaken! Finns det däremot ett alternativ att äta lagad mat så kommer svaret alltid att vara ÄT MATEN!!! Att försöka gå ner i vikt genom pulverdieter är dyrt, det är inte direkt naturliga råvaror som pulvret är framställt av, du gör inte några beständiga förändringar i kosten eftersom pulverdieter skall användas kortsiktigt och du lär dig inte nått! Så snälla skippa pulvret!