Nu har jag fixat inställningarna så att vem som helst kan kommentera i bloggen. Gör gärna det, vore kanon att höra vad ni tänker och tycker!
En sak jag funderat på lite på senare tid, det här med att "leva på gamla meriter". En del personer som jag möter i jobbet eller utanför för den delen talar varmt om i vilken form de var för 5-10 år sedan (eller mer) fastän de idag inte alls är i samma form. Hemma pratar jag och J bara om dagsformen och vilket träningsupplägg som gäller just nu. Finns det någon relevans i att prata om det som har varit när det gäller hur vältränad eller inte man är? Det är ju bara nu som gäller! Eller?!! Visst kan det, som jeansen jag skrev om i förra inlägget, vara bra att ha något att sträva efter (om man nu varit i bra form men inte är det längre och vill tillbaka). Förutom detta ser jag inte någon idé i att prata om det som varit. När det gäller träning är det bara framåt som gäller.
Här kommer en utmaning till er som är sugna. Det är tränaren (och egna förebilden) Bob Harper som har en utmaning. Klicka HÄR och meddela mig när ni klarat det.
Själv lyckades jag på andra försöket, och gjorde en på varje klockslag! Så det så! =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar