Gruppträning - nått för dig?

Idag börjar jag min nya karriär som gruppträningsinstruktör. Nervöst? Självklart! Jag är dock väl förberedd och genrepet igår gick bra så jag hoppas på bra betyg från deltagarna. Meddelar senare hur det gick.

Det här med gruppträning är något för er som inte riktigt har motivationen att köra hårt i gymlokalen på egen hand varje gång. Eller för er som gillar att träna med andra och göra det till peppig musik. Kan ni passa tider tycker jag absolut att ni ska ge er ut i passdjungeln som ert gym erbjuder och testa på lite olika varianter tills ni hittar det som funkar för er. Bry er inte om att ni inte hänger med riktigt på första passet, det gör igen, det viktiga är att ni är där och ger allt.