Sunda förebilder

Anna Lindberg

Har du någon? En förebild för sundhet och hälsa? Vare sig du är man eller kvinna kan kanske en positiv, realistisk förebild vara nått att hänga upp på kylskåpet eller vid arbetsplatsen för att motivera dig på ett positivt sätt? Jag har haft lite olika förebilder genom åren men bilden ovan är en favorit. Hon har sjukt snygga ben och är alldeles lagom tränad i mina ögon, hon ser sund och frisk ut helt enkelt.

Det finns tyvärr många, många sämre förebilder som är oerhört osunda. Kvinnor med smala ben, ben som aldrig lyft mer än sin egen kroppsvikt när den kliver in över tröskeln till hissen, ben som fått alldeles för lite näring för att kunna bygga upp några muskler hur gärna kroppen än skulle vilja. Varför tycker så många att detta är snyggt? Det är INTE snyggt. Det är inte SUNT. Det är min åsikt i alla fall.

Modell Nadine Coyle