ASHUNGRIG!!!

Att få energibalansen att tippa över till "förbrukar mer än intaget i kcal" är egentligen inte så svårt i teorin, men att göra det och inte bli ASHUNGRIG på köpet det är en HEEELT annan femma. I lördags var det förbränning i 45 min (kl 19.00 en lördagskväll - gissa om vi var få på gymmet?!?) söndag promenad och idag promenad igen. Imorgon blir det förbränning igen efter att jag tagit hand om två kunder på gymmet. Att öka sin förbränning är som sagt inte någon raketvetenskap men att äta liiiite för lite och ändå inte så lite att förbränningen går ner och utan att vara ständigt hungrig, ja det är nästan en vetenskap!! När man går omkring hemma och emellanåt är lite hungrig är det lätt att tankarna går till de få godsaker som finns i vårt hem. Men jag kan i alla fall meddela att jag än så länge har vunnit kampen mot ballerinakexen  :D